Il legame nascosto che riguarda gli over 70 

Cuore, sonno, bocca e alimentazione sono tasselli di un unico mosaico che diventa ancora più importante dopo i 70 anni. La prevenzione oggi non può più essere affrontata da una sola specialità, perché un disturbo apparentemente circoscritto può avere ripercussioni su tutto l'organismo. È questo il filo conduttore della tavola rotonda che ha riunito il dottor Luigi Sabino, otorinolaringoiatra del Sant'Andrea di Roma, il dottor Christian Colizzi, specialista in cardiologia di Roma, la dottoressa Marisa Roncati, dentista e igienista dentale di Ferrara, e il dottor Santo Laganà, anestesista rianimatore e comproprietario della casa di riposo Flaminia Domus di Civita Castellana (VT).

Un confronto multidisciplinare che mette al centro la salute degli over 70 e dimostra come la longevità non dipenda soltanto dalla cura delle singole malattie, ma da una visione integrata della persona.

Le apnee ostruttive del sonno, ad esempio, spesso sottovalutate perché associate al semplice russamento, possono aumentare il rischio di ipertensione, aritmie, infarto e ictus, mentre una diagnosi precoce e un trattamento adeguato migliorano non solo il riposo ma anche la salute cardiovascolare. Allo stesso modo, una bocca sana non rappresenta soltanto un requisito estetico: le malattie parodontali sono oggi riconosciute come possibili fattori di infiammazione cronica con effetti anche sul cuore, mentre una corretta igiene orale e controlli periodici contribuiscono al benessere generale. Anche l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale, influenzando il peso corporeo, la qualità del sonno, i processi infiammatori e la prevenzione delle patologie cardiovascolari, con scelte nutrizionali capaci di incidere concretamente sulla qualità della vita.

Grande attenzione viene dedicata inoltre alla realtà delle strutture assistenziali, dove la qualità del sonno, la prevenzione delle apnee, la cura dell'igiene orale e il monitoraggio dello stato di salute rappresentano elementi essenziali per preservare autonomia e funzioni cognitive degli ospiti. Il messaggio condiviso dagli specialisti è chiaro: prevenire significa adottare controlli periodici, mantenere uno stile di vita sano e imparare a considerare cuore, respirazione, bocca e alimentazione come parti di un unico sistema.

Solo attraverso la collaborazione tra competenze diverse è possibile costruire un percorso di invecchiamento attivo, ridurre il rischio di complicanze e garantire agli over 70 non soltanto una vita più lunga, ma soprattutto una migliore qualità della vita.

Aggiornato il 06 luglio 2026 alle ore 16:33