Chiedere aiuto è un elemento fondamentale per la salute della nostra mente. Saper chiedere aiuto è un elemento di forza e non di debolezza.
Viviamo in un momento storico dove il tempo sembra scorrere più velocemente. Una vita che non ha quasi più respiro e dove i sentimenti e le emozioni vengono troppe volte messi da parte per non rimanere indietro in questa corsa infinita. Un fenomeno che sta colpendo maggiormente i più giovani che con l’utilizzo spasmodico dei social network e dei cellulari, diventati estensioni delle proprie braccia, hanno difficoltà a confrontarsi ma soprattutto ad ascoltarsi.
Nasce per questo la rubrica “Il Vocabolario della Felicità” dove, in maniera semplice e diretta, la psicoterapeuta Maura Ianni ci guiderà in un viaggio fatto di gioia e positività ma anche consapevolezza e riflessione. Pochi minuti per condividere emozioni attraverso le parole.
Se volete raccontarci la vostra storia o avere qualche consiglio scrivete a [email protected].
Aggiornato il 28 aprile 2023 alle ore 19:27
